MERT (4)/ Hobbijaim vannak
Hobbijaim vannak
Mert (4)/Hobbijaim vannak
Köszöntjük a kedves hallgatókat. Ma a hobbiról, egy olyan fogalomról fogunk beszélgetni, ami a legtöbbünk életében valamikor jelen van, de csak kevesebben űzik őket rendszeresen. Kezdjük azzal, hogy hobbijaim vannak, mert...
A hobbit olyan rekreációs és figyelemelterelő tevékenységként határozzuk meg, amelyet valaki szívesen és örömmel végez a szabadidő eltöltése, szórakozás, feszültség levezetése vagy tanulás céljából. A hobbi elsősorban egy befektetési eszköz. Ennek révén képessé válunk arra, hogy közép- és hosszú távon rendszeresen foglalkozzunk egy-egy feladattal, és képesek legyünk beosztani a munkán, családi és közösségi életen kívüli időnket. Ez a nyereség pozitív hatást gyakorol a munkánkra és a családi életünkre.
A hobbi lehetővé teszi az ember számára, hogy új készségeket sajátítson el, fejlessze a képességeit és kifejezze önmagát. A legtöbb hobbi hasonló érdeklődési körrel rendelkező emberek csoportjaiban zajlik. Napjainkban a kommunikációs technológia szintjének köszönhetően a világ minden tájáról származó emberrel interakcióba lehet lépni a hobbijukkal kapcsolatban. Az utóbbi időben a hobbikkal kapcsolatos közösségi tartalmak előállítása is nagyon elterjedtté vált. Ebből a szempontból a hobbik olyan szokások, ahol magas szintű társas kommunikáció tapasztalható.
A hobbik egyik fontos jellemzője, hogy passzivitás helyett aktívan töltjük el az időt. Ezért a televíziózás vagy a focimeccsek nézése nem sorolható a hobbik közé. A hobbi fizikai és szellemi tevékenységet jelent, mint például egy hangszeren való játszás vagy a gyűjtött tárgyak bizonyos jellemzők szerint történő rendszerezése.
Évek óta kutatják a hobbik fizikai és mentális egészségre gyakorolt hatásait. Kutatások szerint azoknak az embereknek kedvezőbb a pszichoszociális fejlődése, akik rendszeresen foglalkoznak valamilyen hobbival, különösen fiatal korukban, mint azoknak, akik nem rendelkeznek ilyennel. A megállapítások között szerepel az is, hogy alacsonyabb a demencia kockázata azoknál a személyeknél, akik naponta legalább egy órát foglalkoznak a hobbijukkal. Napjainkban az enyhe és közepesen súlyos depresszió kezelése során a klinikai módszerek mellett a szakemberek arra is biztatják a betegeket, hogy kezdjenek el valamilyen hobbit űzni, és rendszeresen foglalkozzanak vele.
Még több hír
Május 19., az Atatürk Emléknap és az Ifjúság és Sport Ünnepe fontossága és története
Röviden összefoglaltuk önöknek május 19. fontosságát és történetét.